Yin Yoga am Freitag
Freitag, 09. Januar 2026 um 19:15 Uhr
| vhs | VHS Odelzhausen |
| Kursnummer | O44131 |
| Dozentin |
Susanne Heidenfelder
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| erster Termin | Freitag, 09.01.2026 19:15–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 27.02.2026 19:15–20:30 Uhr |
| Gebühr | 85,00 EUR |
| Ort |
Odelzhausen: Schule Mehrzwecksaal
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Kursort
Yin Yoga ist eine sanfte, achtsame und meditative Yogapraxis, die sowohl körperlich als auch mental für tiefe Entspannung sorgen kann.
Yin Yoga bringt uns in den Ruhemodus, den „Rest & -Digest“ Modus, in dem unser parasympathisches Nervensystem aktiv ist.
Herzschlag und Atmung beruhigen sich, Achtsamkeit und Ruhe werden kultiviert und wir dürfen einfach nur Sein.
Auf Wunsch kann der Kurs im Anschluss verlängert werden!
bitte mitbringen
Yoga-Matte
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 09.01.2026 | 19:15–20:30 Uhr |
| 2. | Fr., 16.01.2026 | 19:15–20:30 Uhr |
| 3. | Fr., 23.01.2026 | 19:15–20:30 Uhr |
| 4. | Fr., 30.01.2026 | 19:15–20:30 Uhr |
| 5. | Fr., 06.02.2026 | 19:15–20:30 Uhr |
| 6. | Fr., 13.02.2026 | 19:15–20:30 Uhr |
| 7. | Fr., 20.02.2026 | 19:15–20:30 Uhr |
| 8. | Fr., 27.02.2026 | 19:15–20:30 Uhr |
