Rückentraining mit Pilates Folgekurs
Dienstag, 09. Juni 2026 um 09:00 Uhr
| vhs | VHS Odelzhausen |
| Kursnummer | O45211 |
| Dozentin |
Martina Bolvary
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| erster Termin | Dienstag, 09.06.2026 09:00–10:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 28.07.2026 09:00–10:00 Uhr |
| Gebühr | 90,00 EUR |
| Ort |
Katholisches Pfarrheim, Benefiziumsweg 1, Odelzhausen
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Kursort
Die verschiedenen Übungen aus Pilates dienen dem Aufbau und der Kräftigung
von Bauch- und Rückenmuskulatur und stabilisieren somit auch die Wirbelsäule.
Dadurch kann die Beweglichkeit des Körpers verbessert und eventuelle
Dysbalancen ausgeglichen werden.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
bitte mitbringen
- Bitte mitbringen: Matte
- bequeme Kleidung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 09.06.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 2. | Di., 16.06.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 3. | Di., 23.06.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 4. | Di., 30.06.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 5. | Di., 07.07.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 6. | Di., 14.07.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 7. | Di., 21.07.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
| 8. | Di., 28.07.2026 | 09:00–10:00 Uhr |
