Sanftes Yoga für Fortgeschrittene am Dienstag

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Dienstag, 23. Februar 2021 um 08:30 Uhr

vhs VHS Odelzhausen
Kursnummer O44120
Dozentin Carola Laib
erster Termin Dienstag, 23.02.2021 08:30–10:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 13.07.2021 08:30–10:00 Uhr
Gebühr 129,00 EUR
Ort Odelzhausen: Friedensinsel

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Mit Hilfe der Jahrtausende alten Methode aus Indien, die Balance von Körper, Geist und
Seele wieder herstellen: innere Ruhe, Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und körperliche
Fitness.
In diesem Yoga-Kurs lernen Sie einen klassischen Hatha-Yoga-Stil mit Ausrichtung in einem
achtsamkeitsbasierten Vinyasa Flow Yoga-Stil kennen. Die neuesten Erkenntnisse der
Spiraldynamik sowie des Faszien-Yogas werden integriert.
Dieser Kurs ist durch seinen ruhig-sanften bis dynamisch-herausfordernden Yoga-Stil für
fortgeschrittene Yogaübende gut geeignet. Die Kurse werden an die individuellen
Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst.
Schnupperstunden bzw. Quereinstieg während des laufenden Kurses möglich.
Bitte mitbringen: (Yoga)Matte, warme Socken, bequeme Kleidung, Wolldecke, Yoga-Blocks (falls vorhanden), Yogagurt (falls vorhanden)
ACHTUNG: alle im letzten Semester ausgefallenen Stunden werden gutgeschrieben und bei Neuanmeldung abgezogen. Sollten Sie das nicht wünschen, melden Sie sich bitte im vhs Büro!

Carola Laib Dozentin

Yoga- & Gesundheitsstudio

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 23.02.2021 08:30–10:00 Uhr
2. Di., 02.03.2021 08:30–10:00 Uhr
3. Di., 09.03.2021 08:30–10:00 Uhr
4. Di., 23.03.2021 08:30–10:00 Uhr
5. Di., 13.04.2021 08:30–10:00 Uhr
6. Di., 20.04.2021 08:30–10:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Di., 27.04.2021 08:30–10:00 Uhr
8. Di., 11.05.2021 08:30–10:00 Uhr
9. Di., 18.05.2021 08:30–10:00 Uhr
10. Di., 08.06.2021 08:30–10:00 Uhr
11. Di., 15.06.2021 08:30–10:00 Uhr
12. Di., 22.06.2021 08:30–10:00 Uhr
13. Di., 06.07.2021 08:30–10:00 Uhr
14. Di., 13.07.2021 08:30–10:00 Uhr

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