Rückentraining mit Pilates
Dienstag, 02. März 2021 um 09:00 Uhr
| vhs | VHS Odelzhausen |
| Kursnummer | O45110 |
| Dozentin |
Ingrid Schall
|
| erster Termin | Dienstag, 02.03.2021 09:00–10:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 18.05.2021 09:00–10:00 Uhr |
| Gebühr | 70,00 EUR |
| Ort |
Weltenhaus Unterumbach, Dorfstr. 1, Unterumbach
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Kursort
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Die verschiedenen Übungen aus Pilates dienen dem Aufbau und der Kräftigung
von Bauch- und Rückenmuskulatur und stabilisieren somit auch die Wirbelsäule.
Dadurch kann die Beweglichkeit des Körpers verbessert und eventuelle
Dysbalancen ausgeglichen werden.
ACHTUNG: alle im letzten Semester ausgefallenen Stunden werden gutgeschrieben und bei Neuanmeldung abgezogen. Sollten Sie das nicht wünschen, melden Sie sich bitte im vhs Büro!
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 02.03.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
| 2. | Di., 09.03.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
| 3. | Di., 16.03.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
| 4. | Di., 23.03.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
| 5. | Di., 13.04.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
| 6. | Di., 20.04.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Di., 27.04.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
| 8. | Di., 04.05.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
| 9. | Di., 11.05.2021 | 09:00–10:00 Uhr |
| 10. | Di., 18.05.2021 | 09:00–10:00 Uhr |