Bauch/Core- und Faszien-Training II

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Freitag, 16. April 2021 um 17:45 Uhr

vhs VHS Odelzhausen
Kursnummer O45310
Dozentin Heike Bucher
erster Termin Freitag, 16.04.2021 17:45–19:15 Uhr
letzter Termin Freitag, 25.06.2021 17:45–19:15 Uhr
Gebühr 80,00 EUR
Ort

Sportheim Egenburg, Sportsplatzweg 10, Egenburg
Sportplatzweg 10
85235 Egenburg

Kursort

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Faszien können für Gelenk und Rückenschmerzen verantwortlich sein, begrenzen die Leistungsfähigkeit und beeinflussen so unser Wohlbefinden. Faszien sind trainierbar. Das Training ist vielfältig einsetzbar und wirksam wie kaum ein anderes Training. Probieren Sie diesen neuen Trend und erleben Sie die Wirkung am eigenen Körper. In der ersten halben Stunde kräftigen wir Bauch und Rücken intensiv, bevor wir uns den Faszien zu wenden.
Bitte mitbringen: eine Matte und etwas zu trinken, bequeme Kleidung.
ACHTUNG: alle im letzten Semester ausgefallenen Stunden werden gutgeschrieben und bei Neuanmeldung abgezogen. Sollten Sie das nicht wünschen, melden Sie sich bitte im vhs Büro!

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 16.04.2021 17:45–19:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Fr., 23.04.2021 17:45–19:15 Uhr
3. Fr., 30.04.2021 17:45–19:15 Uhr
4. Fr., 07.05.2021 17:45–19:15 Uhr
5. Fr., 21.05.2021 17:45–19:15 Uhr
6. Fr., 11.06.2021 17:45–19:15 Uhr
7. Fr., 18.06.2021 17:45–19:15 Uhr
8. Fr., 25.06.2021 17:45–19:15 Uhr

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