dynamisches Yoga mit Hilfsmitteln 1 Folgekurs
Dienstag, 07. Januar 2025 um 19:00 Uhr
| vhs | VHS Odelzhausen |
| Kursnummer | O44191 |
| Dozentin |
Susanne Herrmann
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| erster Termin | Dienstag, 07.01.2025 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 25.02.2025 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 80,00 EUR |
| Ort |
Odelzhausen: Schule Mehrzwecksaal
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Kursort
Yoga ist ein harmonischer Weg um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Die Asanas trainieren und kräftigen den Körper. In der Entspannung lernt der Teilnehmer seinen Körper zu beruhigen. Es werden Entspannungstechniken und Sonnengrüße erlernt. Beweglichkeits-und Dehnübungen werden geübt, die Muskulatur wird gekräftigt.
Durch Meditation von Körper und Geist beruhigen sich die Gedanken. Positive Affirmationen werden projeziert.
bitte mitbringen
Yoga-Matte
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 07.01.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 2. | Di., 14.01.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 3. | Di., 21.01.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | Di., 28.01.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 5. | Di., 04.02.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 6. | Di., 11.02.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 7. | Di., 18.02.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 8. | Di., 25.02.2025 | 19:00–20:30 Uhr |