Rückenfitness-Ganzkörpertraining
Dienstag, 14. Januar 2025 um 18:30 Uhr
| vhs | VHS Odelzhausen |
| Kursnummer | O45110 |
| Dozentin |
Martina Bolvary
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| erster Termin | Dienstag, 14.01.2025 18:30–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 08.04.2025 18:30–19:30 Uhr |
| Gebühr | 120,00 EUR |
| Ort |
Egenburg: Sportheim Sportplatzweg 10, 85235 Egenburg
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Kursort
Rhytmische und dynamische Bewegungen gepaart mit kräftigen Übungen fordern den geamten Körper und fördern eine gesunde Grundhaltung und das Herz-Kreislaufsystem und machen einfach Spaß!
Jede und jeder ist willkommen, jeder gibt sein Bestes und macht soviel er kann und will!
Ziel des Kurses ist es, Eure Fitness zu steigern, wichtige Muskelgrupen für den Alltag zu stärken und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer/innen!
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 14.01.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 2. | Di., 21.01.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 3. | Di., 28.01.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 4. | Di., 04.02.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 5. | Di., 11.02.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 6. | Di., 18.02.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 7. | Di., 25.02.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 8. | Di., 11.03.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 9. | Di., 18.03.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 10. | Di., 25.03.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 11. | Di., 01.04.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 12. | Di., 08.04.2025 | 18:30–19:30 Uhr |