| vhs | VHS Odelzhausen |
| Kursnummer | O40010 |
| Dozentin |
Martina Bolvary
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| Datum | Donnerstag, 04.12.2025 19:00–19:45 Uhr |
| Gebühr | 5,00 EUR |
| Ort |
online
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In diesem Vortrag erfährst du, wie du deine täglichen Gassirunden in effektive Fitness-Sessions verwandelst und dabei gleichzeitig Zeit sparst. Wir zeigen dir, wie du Bewegung, gezieltes Krafttraining und smarte Ernährungsstrategien nahtlos in deinen Alltag mit Hund integrierst – ohne extra Gym-Besuche oder komplizierte Meal-Prep-Marathons. Du lernst praktische Übungen kennen, die du direkt beim Gassigang umsetzen kannst, während dein Hund beschäftigt ist und Spaß hat. Entdecke, wie intelligentes Zeitmanagement dich vom gestressten Hundebesitzer zum fitten, energiegeladenen Herrchen oder Frauchen macht. Am Ende des Vortrags weißt du genau, wie du mit Fit mit Hund deine Gesundheitsziele erreichst – Schritt für Schritt, Gassirunde für Gassirunde.
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