Aktuelle Nachrichten

Hygienekonzept

Die aktuell gültige Hygieneregelung finden Sie hier zum Nachlesen und zum Download:

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Rauchfrei-Programm - ein Onlinekurs

Sind Sie bereit für das Rauchfrei-Programm?

Legen Sie aktiv den Termin für Ihren Start in ein rauchfreies Leben fest!

Bestimmen Sie für sich den Kurstermin am 25.02.2021 als Beginn eines rauchfreien Lebens!

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Filterblasen und andere Merkwürdigkeiten

Sicher haben Sie schon die Begriffe Fake News, Filterblasen, Bots oder alternative Fakten im Zusammenhang

mit den sozialen Medien gehört. Im Rahmen dieses Vortrags wird auf diese und weitere Begriffe eingegangen

und die technischen Grundlagen anhand praktischer Beispiele erklärt.

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Stressabbau durch Achtsamkeit

Jeder von uns gerät ab und zu in Stress. Achtsamkeit ist bei Stress besonders wirksam, weil sie die Belastung nicht nur im Moment der Anwendung der Übung reduziert, sondern Schritt für Schritt zeigt, wie man insgesamt zu einem ruhigeren, gelasseneren und freudigeren Leben kommt.

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