PMR-Progressive Muskelentspannung
Mittwoch, 25. Juni 2025 um 17:30 Uhr
| vhs | VHS Odelzhausen |
| Kursnummer | O44300 |
| Dozentin |
Anett Koch
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| erster Termin | Mittwoch, 25.06.2025 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 09.07.2025 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 28,00 EUR |
| Ort |
Rathaus, Kirchstr. 3, Untergeschoss, 85254 Sulzemoos
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Kursort
Hier machen Sie sich mit dem Ablauf der PMR vertraut. Es wird Ihnen die komplette Handlungsanweisung erklärt. Lernen Sie die Muskelgruppen Ihres Körpers besser kennen. Es soll entspannend und als Stressreduktion wirken, sodass Sie diese im Alltag anwenden können. Gönnen Sie sich eine Auszeit!
Neurowissentschaftliche Studien beweisen die Wirkung von PMR-Anwendungen.
Theorie und Praxisteil.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 25.06.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | Mi., 02.07.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Mi., 09.07.2025 | 17:30–18:30 Uhr |