Pilates - Unser neuer Kurs startet am 26.01.2023Kursort: Kindergarten, Odelzhausen

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Ziel der Pilates-Methode ist ein angenehmes Wohlbefinden mit einem durchtrainierten Körper. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.




Das Ganzkörpertraining bringt Body und Mind in Einklang, da es mit großer Konzentration ausgeführt wird. Verschiedene Schwierigkeitsvariationen sorgen dafür, dass Untrainierte sich nicht überfordert fühlen und besser Trainierte sich nicht langweilen.

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