Neu im Programm sind die Online-Workshops zum Thema Mentaltraining für Sportler und Coaching zur Stärkung des Selbstbewusstseins und Persönlichkeitsentwicklung. Start ab November 2020. Onlineanmeldungen ab sofort möglich!

Religiöse Vielfalt und Demokratie - passt das zusammen? Ein Angebot der vhs Altenburgerland.

Ab dem 18. Januar finden Sie das komplette Programm auch online! Wir haben wieder ein breit aufgestelltes Programm in Präsenz und im digitalen und hybriden Format!

Das Programmheft wurde wieder stark gekürzt - um Kosten zu sparen - alle Infos aber dann in voller Länge im Internet.

Dieser Vortrag im Livestream nimmt Sie mit auf eine Zeitreise....

Sie melden sich zu unseren Onlinekursen an und bekommen nach Einzug der Teilnahmegebühr von uns per E-mail einen Link zugeschickt, der Sie zur Teilnahme an dem Onlinekurs berechtigt!

Die aktuell gültige Hygieneregelung finden Sie hier zum Nachlesen und zum Download:

Sind Sie bereit für das Rauchfrei-Programm?

Legen Sie aktiv den Termin für Ihren Start in ein rauchfreies Leben fest!

Bestimmen Sie für sich den Kurstermin am 25.02.2021 als Beginn eines rauchfreien Lebens!

Sicher haben Sie schon die Begriffe Fake News, Filterblasen, Bots oder alternative Fakten im Zusammenhang

mit den sozialen Medien gehört. Im Rahmen dieses Vortrags wird auf diese und weitere Begriffe eingegangen

und die technischen Grundlagen anhand praktischer Beispiele erklärt.

Jeder von uns gerät ab und zu in Stress. Achtsamkeit ist bei Stress besonders wirksam, weil sie die Belastung nicht nur im Moment der Anwendung der Übung reduziert, sondern Schritt für Schritt zeigt, wie man insgesamt zu einem ruhigeren, gelasseneren und freudigeren Leben kommt.